#staremeglio è un insieme di percorsi studiati per recuperare lo stato di benessere originario alterato da situazioni di stress cronico, stili di vita disfunzionali, emozioni negative logoranti legate alla propria storia personale o a particolari momenti esistenziali. Accanto alla più classica consulenza psicologica, la soluzione più completa e personalizzata, propongo anche percorsi più brevi e focalizzati, in grado di offrire strumenti pratici per ridurre l’ansia, gestire lo stress ed affrontare al meglio il proprio disagio.

#faremeglio è un insieme di programmi di coaching e formazione, creati per guidare le persone al raggiungimento dei propri obiettivi in particolari ambiti, attraverso lo sviluppo del potenziale umano, delle performance e del talento. Ogni programma è adattabile a seconda delle specifiche esigenze, e sfrutta competenze derivate dalla psicologia applicata, dalla psicosomatica, dalle pratiche di mindfulness e da tecniche di mental training agonistico.

#viveremeglio è un insieme di percorsi dedicati a chi non ha particolari problemi di salute ma sente la necessità di risvegliare il proprio lato più creativo e spirituale attraverso la coltivazione di una presenza più consapevole , per connettersi a una relazione più profonda con sé stessi e gli altri.